Material de jogo

Neste vídeo, você vai aprender a escolher o equipamento correto para jogar basquete. Esta etapa é fundamental para a segurança e o bom desenrolar do jogo.

O material indispensável do jogador de basquete é formado por uniforme, calçados e bola.

Primeiramente, o uniforme.

No basquete, ele é formado por uma bermuda e uma regada que facilita o movimento dos braços.

A cor das camisetas serve para diferenciar as equipes.

Não use jóias ou acessórios porque elas podem ferir você ou seus adversários.

Os calçados também são muito importantes.

Tênis de cano alto ou cano baixo são usados no basquete.

Os canos altos são bons para evitar torções, um tipo de lesão muito comum no basquete.

Os canos baixos sãos bons para a amplitude dos movimentos. Geralmente eles são mais leves.

Os calçados tem de ter um bom sistema de amortecimento para preservar as articulações e as costas dos jogadores, além de oferecer estabilidade.

Por fim, a bola.

Geralmente ela é feita em borracha para quadras abertas e couro para quadras fechadas. Ela também tem diferentes tamanhos.

As bolas de tamanho 5 são utilizadas por crianças até mais ou menos onze anos.

As bolas de tamanho 6, um pouco maiores, são utilizadas no basquete feminino e com crianças e adolescentes entre onze e treze anos.

As bolas de tamanho 7 são as maiores. Elas são utilizadas no basquete masculino e com adolescentes a partir de 14 anos.

O equipamento fundamental do jogador de basquete é simples e geralmente não custa muito, por isso essa modalidade é acessível. Escolha uma bola boa, calce os tênis e entre em quadra!