Rasgadas

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Neste vídeo você vai aprender como fazer uma rasgada, uma das manobras mais praticadas no surf.

Este é o quarto vídeo do capítulo "Manobras" do programa de surf. Nesta parte, você vai aprender as técnicas para mandar as primeiras manobras na água.

Rasgadas frontside e backside são manobras de curvas radicais na onda. A rasgada consiste dar uma guinada de 180° na parede da onda, levando a ponta da sua prancha para na direção da zona de ruptura. Isso cria um efeito de spray de água.

Trilha sonora: Easy Roller - Chill Study; The Road Less Traveled - Olive Musique; Skyline - Gentle Fire Studio; Brooklyn Bridge - Mattijs Muller.

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Rasgadas frontside e backside são manobras de curvas radicais na onda. A rasgada consiste dar uma guinada de 180° na parede da onda, levando a ponta da sua prancha para na direção da zona de ruptura. Isso cria um efeito de spray de água. Nesse vídeo você vai aprender como fazer uma rasgada.

A técnica da rasgada consiste basicamente em uma troca de borda rápida e radical.

Existem duas etapas para fazer isso: a virada e o equilíbrio.

Ao chegar na parte mais alta da parede com uma boa velocidade e em uma posição compacta, olhe em direção do ponto de ruptura atrás de você.

Ao fazer isso você vai fazer um giro de 180 graus com seus ombros e, depois, com seu corpo todo.

Enquanto seu corpo e prancha estão girando para efetuar a troca de borda, empurre o pé traseiro. Isso vai esticar ao máximo sua perna.

Nesse momento você vai sentir bastante resistência da onda, isso vai gerar um spray de água.

Agora o equilíbrio.

Enquanto você estiver estendendo a perna traseira e finalizando sua rotação, dobre sua perna da frente para se manter compacto e manter o equilíbrio acima da prancha.

Tente manter essa posição por algum momento antes de esticar novamente o corpo e manter seu olhar fixo no ponto da próxima manobra.

(Em backside o movimento é similar)

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