Fazer um shove-it

Neste vídeo, você vai aprender a fazer um shove it.

Siga essas três etapas para fazer um shove it: gire o shape, faça um shove it parado e faça um shove it em movimento.

Primeiramente, gire o shape.

Apoie o pé bom atrás do truque da frente ligeiramente virado para fora.

O calcanhar tem de ficar para fora do skate.

Apoie seu pé de trás sobre o tail, com os dedos um pouco fora do shape.

Flexione os joelhos para tomar impulso.

Seu ponto de equilibro se encontra no meio do shape.

Estique as pernas e empurre simultaneamente o pé de trás para trás e o pé da frente, para frente.

O shape tem que girar no chão.

Termine o salto ao lado do skate. Refaça até que ele gire corretamente.

Em seguida, o shove it parado.

Posicione-se como da maneira anterior.

Arraste o pé no skate para que ele gire 180 graus usando os joelhos, flexionados, para dar força à rotação e saltar.

Durante o salto, levante bem a perna de trás para que o skate não bata nela durante o giro.

Salte um pouco para frente, seguindo o movimento do skate.

Flexione os joelhos na aterrissagem e retome o equilíbrio.

Por fim, faça o shove it em movimento.

Depois de remar, retome a posição da etapa anterior.

Ao saltar, faça o skate girar.

Levante bem a perna de trás para que ela não bata no shape e use o braços para acompanhar o salto.

Salte um pouco a frente para seguir o movimento do skate.

Você também pode tentar esta manobra com um shape sem truques.

Fazer um shove it pode ser complicado no começo, então não perca a força de vontade.

Agora é com você!