El aéreo consiste en despegar de la ola con la tabla y aterrizar un poco más adelante. En este vídeo vas a aprender cómo se hace un aéreo simple antes de explorar sus variantes.
Con este programa audiovisual queremos enseñar a hacer surf a todas las personas que quieran aprender, desde los más principiantes a quienes ya tienen buenas bases y desean mejorar la técnica de sus maniobras. ¡Al agua!
Banda sonora: Easy Roller - Chill Study; The Road Less Traveled - Olive Musique; Skyline - Gentle Fire Studio; Brooklyn Bridge - Mattijs Muller.
Cuando se habla de maniobras en el aire, los aéreos frontside y backside son las maniobras básicas. El aéreo consiste en despegar de la ola con la tabla y aterrizar un poco más adelante.
Controlar el aéreo y sus elementos fundamentales te va a permitir realizar maniobras aéreas más complejas como el 180, el reverse, el alley-oop, los grabs y los rodeos. En este vídeo vas a aprender cómo se hace un aéreo simple antes de explorar sus variantes.
La técnica del aéreo puede dividirse en tres etapas: despegue, vuelo y aterrizaje.
Para hacer un aéreo, identifica el punto ideal para despegar sobre la cresta de la ola y la trayectoria que quieres recorrer desde la aceleración hasta el aterrizaje.
Fija la mirada en el punto de despegue y empieza a acelerar en la pared de la ola.
Para poder despegar de la ola, tienes que llevar cierta velocidad hasta que llegues a la cresta.
Para eso, necesitas una distancia de aceleración suficiente para llegar al punto de despegue.
Cuando llegues al punto donde quieres despegar, realiza un leve giro hacia la parte más crecida de la cresta e impúlsate con la pierna de atrás.
El pie delantero va a guiar la tabla en un giro leve para corregir la dirección de la ola y restablecer el equilibrio.
Cuando estés en el aire, agáchate y salta pegándote a la tabla.
Levanta los brazos en el aire para disminuir tu peso en la tabla.
Sigue guiando la tabla con el pie delantero y los hombros. En esta fase, lo importante es mantener la mirada fija en el lugar donde quieres aterrizar.
Mantén la mirada fija en el lugar donde quieres aterrizar y mantén el equilibrio con el cuerpo bien colocado sobre la tabla.
El aterrizaje es la parte más difícil del aéreo.
No aterrices nunca en la parte baja y plana de la pared de la ola, ya que esto provocaría un fuerte impacto en la tabla.
Ese impacto podría causarte lesiones, sobretodo en las rodillas y los tobillos.
Intenta aterrizar en la parte más blanda de la ola, donde comienza a aparecer la espuma. Así se amortiguará el impacto de forma natural.
Para prepararte para el aterrizaje, extiende las piernas sin dejar de mirar el punto donde quieres aterrizar.
Cuando aterrices en la espuma, flexiona las rodillas y baja el centro de gravedad para amortiguar el aterrizaje.
Dominar el aéreo requiere tiempo. Tienes que ser paciente y entrenar.
Sólo con la práctica sabrás cuándo es el momento adecuado para realizar los movimientos.
Cargando comentarios ...