山地车骑行装备

在本视频中，您将了解山地车骑行的一些必要装备

山地车骑行是一种带冒险性质的运动项目，因此在出发前，尤其需要做好各种安全准备工作，携带好必要装备。首先，一定要戴好山地车专用头盔，能够保护您的头部，防止受伤

当您下一个地势复杂的坡道时，我们建议您佩戴全盔。如果您在平地上骑行或者只是上坡的话，您可以佩戴半盔

在您随身携带的小背包里，您需要带上：

简易工具包，里面可以有一个小打气筒，补胎工具和多功能工具刀

这些工具可以用来修补轮胎，修理链条和刹车

您可以观看我们的视频：自行车骑行的基本实用工具，来了解更多细节

护膝可以在您不小心摔倒的时候保护好您的膝盖

您还可以佩戴护肘和骑行专用短裤来加强保护性，尤其是在车跳跃，落地的时候

背个背包，带上水瓶是一个很好的主意

如果是短途骑行，您可以只带个水瓶补充水分

请记得随身带点零钱

遇上大太阳天，或者路上尘土比较多的情况，您可以戴副太阳眼镜

请根据您车的脚踏板类型，选择合适的运动鞋

您还可以找一个运动专家咨询一下，哪一款鞋子适合您

五指手套能够在意外撞车的时候保护您的双手，同时能更好地握紧车把手。在出发之前，您最好查一下天气预报，如果需要，您可以带件雨衣或毛衣

安全运动，享受骑行