Cómo subirse al monopatín

Visto 1,202 veces
Archivos y descripción

Con este vídeo, vas a aprender a subirte en un monopatín estando parado.

Para hacerlo, existen tres etapas a tener en cuenta: identificar el pie dominante, subir con un apoyo y subir sin apoyo.

Aprende a hacer trucos con el skate viendo los demás vídeos que forman parte de nuestro programa educativo.

-

Han ayudado a crear este tutorial
GMenaM - Sikana
GMenaM
Translation
Cargando comentarios ...

Con este vídeo, vas a aprender a subirte en un monopatín estando parado.

Para hacerlo, existen tres etapas a tener en cuenta: identificar el pie dominante, subir con un apoyo y subir sin apoyo.

En primer lugar, identifica el pie dominante.

Aquí tienes una prueba fácil: mantente de pie con los pies juntos y pídele a un amigo que te empuje suavemente hacia delante.

El primer pie que colocas en el suelo es normalmente tu pie dominante.

También puedes hacer esta prueba tú solo inclinándote hacia delante poco a poco.

Si tu pie derecho es el dominante, entonces eres "goofy". Si lo es tu pie izquierdo, entonces eres "regular".

También puedes probar las dos posiciones en el monopatín para ver con cuál te encuentras mejor.

En segundo lugar, aprendemos a subir con un apoyo.

Ponte al lado de algo a lo que puedas agarrarte, como un banco o una pared.

Colócate a la izquierda de la tabla si eres diestro, o al revés si eres zurdo. Tu pie debería estar paralelo a la tabla.

Mantén la espalda recta.

Coloca tu pie dominante en la parte delantera de la tabla, donde se encuentran los tornillos.

Flexiona la pierna delantera y pon el otro pie atrás.

Este pie debería quedar perpendicular a la tabla y justo detrás del pie delantero.

Gira el pie delantero para colocarte en la posición correcta.

Quita una mano e intenta mantener el equilibrio.

Por último, vamos a aprender a subirnos sin apoyo.

Colócate en posición de salida, como antes.

Pon el pie dominante en la parte frontal, con las rodillas dobladas.

Repite el mismo movimiento que antes.

Sitúa el segundo pie rápidamente en la tabla, para no comenzar a rodar hacia delante.

Cuando estés sobre el monopatín, guarda la posición para acostumbrarte a mantener el equilibrio.

Cuando sepas darte impulso en el skate, podrás aprender a montar en movimiento.

¡Es tu turno!

Descarga
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK