Aprende a girar inclinando tu cuerpo

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En este video vas a aprender a girar con el skate inclinando tu cuerpo, una técnica muy útil cuando vas muy rápido.

Para practicar, elige una superficie plana y libre de obstáculos, cerca de una cuesta despejada.

Para seguir aprendiendo técnicas y trucos para patinar mejor con tu skate, te invitamos a que veas todos los tutoriales que forman este programa. ¡A patinar!

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natacha - Sikana
natacha
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En este video vas a aprender a girar con el skate inclinando tu cuerpo. Una técnica muy útil cuando vas muy rápido.

Para practicar, elige una superficie plana y libre de obstáculos, cerca de una cuesta despejada.

Para girar con el skate, memoriza estas tres fases: encuentra tu equilibrio al detenerte, gira hacia el interior y gira hacia el exterior.

Primero, mantén el equilibrio al detenerte.

Coloca tus ruedas en una fisura para bloquear el skate y súbete a la tabla, en la posición que utilizas al patinar.

Con las piernas flexionadas, utiliza la punta y el talón de los pies para balancearte de adelante hacia atrás, sin levantar las ruedas del suelo.

Segundo paso: gira hacia el interior.

En skate, este se llama giro frontside.

Súbete a la tabla y rueda en la bajada.

Para realizar un frontside, haz fuerza sobre el skate con la punta de los pies.

Inclina ligeramente tu pecho hacia adelante, con los brazos alineados con tu cuerpo.

Para guiar el movimiento, gira los hombros hacia el interior.

Ponte recto una vez que termine la curva.

Tercer paso: gira hacia el exterior.

En skate a esto se le llama giro backside.

Justo antes de girar, flexiona las rodillas.

Presiona el skate con los talones.

Inclina ligeramente el pecho y los glúteos hacia atrás como para sentarte en un sofá y extiende los brazos.

Usa los hombros para generar impulso y acompañar a tu cuerpo.

Al final de la curva, colócate recto de nuevo.

Una vez dominada, esta técnica te permitirá girar cuando quieras.

¡Te toca!

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