Aprende a hacer una dejada alta

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Con este videotutorial aprenderás a ejecutar una dejada alta en bádminton.

Aprendiendo a ejecutar una dejada, los jugadores principiantes que dan sus primeros pasos en el aprendizaje del bádminton, aumentarán sus posibilidades de anotar tantos cuando jueguen un partido contra un rival. Con la dejada se busca marcar un tanto enviando el volante al espacio cercano a la red del campo del oponente. Al hacerlo, esperamos que el jugador, que se encuentra en la parte trasera de su campo, no tenga el tiempo suficiente de avanzar hasta la red y golpear el volante de vuelta.

La música que hemos utilizado en este vídeo proviene de: Dan-O - http://danosongs.com - Kevin MacLeod - (incompetech.com) - Gillesb

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92Evacrespo - Sikana
92Evacrespo
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Con este vídeo vas a aprender cómo hacer una dejada alta.

La dejada alta o drop alto de derecha se golpea desde la parte trasera de tu campo a la parte delantera del campo de tu oponente.

Se trata de un golpe disfrazado para pillar por sorpresa a tu oponente, que espera un remate o un despeje.

Los tres pasos clave para realizarlo son: la preparación, la ejecución y la recuperación.

Primer paso - La preparación.

Utiliza el agarre de derecha.

Comienza en posición básica.

Lleva hacia atrás la pierna del lado del brazo ejecutor y gira tu cuerpo hacia un lado.

Tus pies deben quedar apuntando en diagonal hacia la línea de banda.

Ve lentamente hacia atrás y colócate detrás del volante.

Al principio, la mano que agarra la empuñadura debe estar relajada.

Levanta la raqueta y el brazo no ejecutor para mantener el equilibrio.

Los hombros y los codos deben quedar alineados.

La cabeza de la raqueta debe estar levemente inclinada hacia el suelo.

Debes llevar el peso de tu cuerpo sobre el pie trasero y apuntar el volante con el brazo no ejecutor.

Segundo paso - La ejecución.

Tensa la mano que agarra la empuñadura y lleva la raqueta por detrás de tu espalda con la cabeza apuntando hacia el suelo.

Golpea el volante con ligereza y suavidad.

No necesitas darle con mucha fuerza para conseguir pasarlo por encima de la red.

Haz un movimiento de brazo firme y controlado, gira el codo y evita flexionar tu muñeca.

Prolonga el movimiento del brazo ejecutor hasta el final.

Recuerda que el impacto debe hacerse alto y ligeramente por delante del hombro del brazo ejecutor.

Tercer paso - La recuperación.

Vuelve a colocarte en posición básica en el centro de tu campo.

Ahora practica la dejada o drop de mano alta hasta que seas capaz de golpear el volante con firmeza hasta la parte delantera del campo de tu oponente.

¡Disfruta de la partida!

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