El despeje de mano alta

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En este vídeo te enseñamos a realizar un despeje de mano alta en bádminton.

Este tipo de despeje, junto con el despeje de mano baja que te enseñamos en otro vídeo, resulta esencial durante un partido, Cuando domines la técnica del despeje lograrás sacar de tu campo volantes difíciles, que en otras condiciones se habrían convertido en un tanto en tu contra.

La música que hemos utilizado en este vídeo proviene de: Dan-O - http://danosongs.com - Kevin MacLeod - (incompetech.com) - Gillesb

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92Evacrespo - Sikana
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En este vídeo vas a aprender cómo realizar un despeje de mano alta y de derecha.

El despeje de mano alta de derecha, también conocido como 'lob' o 'globo', es un golpe efectivo si quieres conseguir que tu oponente se desplace hasta la parte trasera de la cancha. Se juega desde la línea de fondo y puede considerarse un golpe tanto de ataque como de defensa.

Las tres etapas clave para efectuarlo son: la preparación, la ejecución y la recuperación.

Primer paso: La preparación. Utiliza el agarre de derecha. Comienza colocándote de perfil, con tu cuerpo perpendicular a la red y tu cabeza frente a ella. Muévete hacia atrás y echa el peso de tu cuerpo sobre la pierna del brazo ejecutor.

Segundo paso - La ejecución. Dobla el codo e inmoviliza la muñeca, preparándote para mover la raqueta hacia delante. El brazo ejecutor debe estar detrás de tu cabeza con el codo doblado. La muñeca debe estar inmovilizada y la cabeza de la raqueta mirando hacia el suelo. Levanta el brazo no ejecutor y apunta hacia el volante para guardar el equilibrio.

Levanta la pierna del lado del brazo no ejecutor. Extiende el codo y gira el antebrazo mientras golpeas el volante. Flexiona tu muñeca y golpea con fuerza el volante.

Golpea el volante tan alto como puedas.

Tercer paso - La recuperación. Una vez hayas enviado el volante al fondo de la cancha contraria, regresa atrás y colócate de nuevo en posición básica.

El volante debe caer en perpendicular al suelo y aterrizar entre la línea de fondo y la línea de saque de dobles. Practica el despeje de mano alta con tu oponente hasta que seas capaz de enviar el volante lejos sin demasiado esfuerzo.

¡Disfruta del partido!

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