Aprende a hacer un golpeo forzado en la red

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Con este vídeo aprenderás a hacer un golpeo forzado en la red en bádminton.

Hemos creado este vídeo pensando en jugadores de bádminton principiantes, pero es adaptable a jugadores de todos los niveles. El golpeo forzado es algo más complicado que otros tipos de golpeo más básicos, ya que se realiza desde una posición poco natural o ''forzada'', en que el jugador avanza para despejar el volante de su campo y así evitar que su oponente marque un tanto.

La música que hemos utilizado en este vídeo proviene de: Dan-O - http://danosongs.com - Kevin MacLeod - (incompetech.com) - Gillesb

Han ayudado a crear este tutorial
sashafed91 - Sikana
sashafed91
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En este vídeo aprenderás cómo ejecutar un golpeo forzado de derecha cerca de la red.

El golpeo forzado de derecha cerca de la red se realiza desde la parte delantera de tu campo a la parte delantera del campo de tu contrincante para contraatacar una buena dejada.

La trayectoria del volante se asemeja a una horquilla puesta sobre la red.

Los tres pasos claves pare realizarlo son: la preparación, el impacto y la recuperación.

Primer paso - La preparación.

Usa el agarre de derecha.

Comienza dando un pequeño salto y muévete de lado hacia la red.

Lánzate sobre el pie del lado del brazo ejecutor y extiende el brazo no ejecutor hacia atrás.

El pie que queda detrás debe estar de puntillas para ayudarte a mantener el equilibrio.

Dobla la muñeca de manera que la cabeza de tu raqueta esté inclinada hacia abajo por debajo de tu mano con la palma de ésta mirando hacia arriba.

Es importante que dobles bien las rodillas y que permanezcas inmóvil antes del impacto, ya que si te impulsas demasiado hacia delante el volante podría chocarse con la red.

Segundo paso: el impacto.

Coloca la raqueta con la cabeza mirando hacia arriba por debajo del volante.

Golpea suavemente el volante hacia arriba para que pase justo por encima de la red y cerca de esta.

Tercer paso: La recuperación.

Tras el golpeo forzado de derecha cerca de la red, regresa a la posición básica y prepárate para la vuelta del volante.

Practica el golpeo forzado de derecha cerca de la red hasta que logres que el volante pase a ras de esta.

¡Disfruta de la partida!

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