Le cyclisme pour les débutants

Ce programme vidéo gratuit a été conçu pour vous permettre d'apprendre les bases du cyclisme

Avec
Guillaume GUERARD - Sikana Expert

Guillaume GUERARD

Guillaume GUERARD est chef moniteur cycliste à la MCF de Lille. Il est passionné de cyclisme et travaille chaque jour avec des enfants et des adultes pour leur permettre d'apprendre à faire du vélo en confiance et en sécurité. Il nous a apporté son expertise pour les programmes sur le cyclisme, plus particulièrement "Apprendre à faire du vélo - Adultes" et "Apprendre à faire du vélo - Enfants" . Il a aussi participé lors du tournage du programme qui s'est déroulé à Barcelone en octobre 2016.

Présentation

Ce programme vidéo gratuit a été conçu pour vous permettre d'apprendre les bases du cyclisme. Grâce à nos vidéos, vous pouvez vous familiariser avec les différents éléments essentiels de ce sport de plus en plus populaire.
Le cyclisme est un excellent moyen de se remettre en forme et d'aller au contact de la nature. Les excursions à vélo sont souvent l'occasion de rassemblements sociaux et il existe de nombreux clubs de cyclisme amateurs.

Les techniques et astuces présentées dans ces vidéos sont destinées à des cyclistes débutants et à ceux qui n'ont jamais pratiqué ce sport et qui souhaitent acquérir les connaissances de base.
Le programme est oganisé en 4 chapitres : Les vérifications à faire et l'équipement à emporter avant une sortie, Les différents composants d'un vélo, Débuter et progresser en cyclisme et Les astuces à connaitre en cyclisme.

Le cyclisme a énormément gagné en popularité au cours des dernières décennies. Ce sport est avant tout un loisir qui peut être pratiqué par quasiment tout le monde et presque partout, cependant la pratique du vélo à haut niveau s'avère très exigeante et demande beaucoup de travail et d'efforts.
Ces vidéos ont été réalisées avec le soutien de Décathlon ainsi qu'avec la participation de Guillaume Guerard, instructeur de cyclisme et passionné de vélo.
Roulez prudemment et bonne route !

Détails du programme

Temps de visionnage : 26 min

Nombre de vidéos: 13

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK