正确的滑行姿势

在本视频中，您将学会正确的滑行姿势

要掌握正确的滑行姿势，请记住一下三个步骤：上半身姿势，弯曲膝盖，使用双臂

第一：上半身姿势

身体站直，双脚横向与板身垂直

您的肩膀与双脚平行

后背挺直，眼睛看向前方

在板上的时候，请保持平衡，前后左右地调整身体重心，找到最合适您的站姿

如果您要转动您的双脚，比如说为了转弯，您要先转动肩膀

第二：弯曲膝盖

当您站在板上的时候，您的双脚要与板身完全垂直

弯曲膝盖，保持身体的稳定和灵活性

请多练习，找到正确的滑行姿势，弯曲膝盖，然后伸直膝盖，双脚踩平

身体要保持灵活

第三：使用双臂

在滑行的时候，双臂通常放在身体两侧

当您要跳起的时候，双臂发力，弯曲，后向两侧张开，配合膝部动作

在转弯的时候，双臂要向外张开，尽量加大动作幅度

当您下蹲的时候，利用双臂保持身体平衡

请勤加练习，直到您的动作流畅自然

现在，您就学会这个技巧了