弹板练习

在本视频中，您将学会一个简单的弹板练习

这个练习很简单，包括用脚下压板尾，让滑板弹起来

这是捡起滑板的常见方式，同时有助于锻炼您的弹板能力

首先，请站在滑板后面

一只手前伸，手掌向前，准备好抓住板头

用您的脚趾，快速有力地下压板尾，让滑板弹起来

一开始不需要太用力，然后逐渐加强力道，直到您能顺利抓住板头

但请注意下压的时候不要太用力，不然您会被弹起的板伤到

请重复这个练习，直到您弹板的力度大小正好

一旦您一只脚熟悉弹板的动作，您可以换另一条腿练习

正确的弹板动作有助于您学习其他的花式动作

现在，您就学会这个练习了