Técnicas defensivas: ser un buen defensa

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Este vídeo, dirigido a jugadores principiantes, explica cómo defender bien en fútbol, evitando las sanciones y tarjetas.

Para aprender más técnicas sobre la defensa, el ataque o el portero en fútbol, te invitamos a que eches un vistazo a los demás tutoriales que forman parte de nuestro programa.

Benjamin Tordjmann

Han ayudado a crear este tutorial
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Con este vídeo, vas a aprender cómo posicionarte para defender correctamente en fútbol.

Todos los jugadores del equipo que no tiene la posesión del balón deben defender.

Su objetivo es evitar que los jugadores del equipo rival marquen un gol, incitarles a cometer errores o robarles el balón.

En el fútbol, cada jugador tiene un adversario directo, es decir, un jugador al que debe marcar cuando su equipo no tiene el balón.

Colócate siempre entre el atacante y la portería que defiendes.

Mantén una distancia de un metro con este jugadore aproximadamente.

Retrocede a la vez que tu adversario avanza, flexionando las piernas y orientando tu cuerpo de lado.

Mantén tu mirada fija en el balón.

Estate siempre preparado para intervenir en caso de que el adversario deje la distancia suficiente entre el balón y él como para robárselo.

Observa cuál es el pie fuerte de tu adversario.

Cuando lo sepas, colócate de costado por el lado de su pie dominante para obligarlo a conducir el balón con su pie menos hábil.

Así será mucho menos peligroso. ¡Ya has aprendido a defender correctamente en fútbol!

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