Pedalando na Cidade

Neste programa educativo, você vai aprender dicas para manter sua segurança ao pedalar no trânsito.

Com
Guillaume Guerard - Sikana Expert

Guillaume Guerard

Guillaume Guerard é chefe da MCF Lille, escola de instrutores de ciclismo no norte da França. Grande entusiasta das bicicletas, ele ensina diariamente crianças, jovens e adultos a pedalar com segurança e confiança. O programa de ciclismo, especialmente a seção para aprender a pedalar, foi feito sob sua supervisão. Agradecemos a Guillaume por sua colaboração nesse projeto que foi filmado em outubro de 2016 na cidade de Barcelona, Espanha.

Apresentação

As técnicas deste vídeo são valiosas para qualquer pessoa que esteja começando a se aventurar com sua bicicleta nas ruas ou alguém que queira aprender mais sobre como pedalar em segurança em áreas urbanas, onde trânsito e pedestres são comuns. Infelizmente os acidentes com ciclistas ainda são frequentes pelo mundo, dos quais muitos são fatais.

Este programa quer contribuir para a diminuição desses números por meio da educação e do conhecimento de práticas seguras para aplicar em ruas ocupadas. Siga os conselhos e dicas dos vídeos e não se esqueça de manter sua bike em boas condições também.

Pedalar em cidades deve ser uma experiência prazeirosa. Existem muitos benefícios ligados a este hábito: redução de danos ao meio ambiente, desenvolvimento dos sistemas cardiovascular e muscular, regulagem de humores e do estresse e, obviamente, maior mobilidade urbana e independência pela cidade.

O programa é dividido em três capítulos: o que fazer antes de pedalar, como usar sua bicicleta com eficiência e como pedalar em segurança. O conteúdo dos vídeos foi produzido em parceria com a Decathlon e sob supervisão do especialista e instrutor francês Guillaume Guerard.

Esperamos que esses vídeos levem cada vez mais ciclistas às ruas do mundo com segurança e entusiasmo. Bom passeio!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 28 min

Número de vídeos: 15 vídeos

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