Swing: alinhamento

Swing: alinhamento

Neste vídeo, você vai aprender como alinhar o corpo para fazer o swing.

A partir de um bom alinhamento do corpo com relação a seu alvo, você pode alcançar uma trajetória melhor para a bola e um contato mais preciso da tacada.

Você vai precisar de três tacos ferro e um balde de bolas de treinamento para este exercício.

Sugerimos que você veja o vídeo "Swing: postura" antes de começar esta prática.

O exercício é dividido em três etapas: definição da trajetória, posicionamento natural dos pés e correção da postura com relação à trajetória.

Primeiramente, a definição da trajetória.

Deixe uma bola sobre o tapete de treinamento e escolha um alvo.

A trajetória pensada entre a bola e o alvo é chamada de linha de jogo.

Apoie um taco no chão sobre o que seria esta marca para visualizá-la melhor.

Em seguida, o posicionamento dos pés.

Pegue outro taco e posicione-se com o alvo na sua mira.

Apoie o taco no chão bem em frente aos pés para marcar o alinhamento do corpo.

Recue e compare ambas as linhas formadas pelos tacos.

Esta diferença normalmente é causada por uma má interpretação do campo visual.

Ela põe em risco o eixo correto da linha de jogo.

Por fim, corrija o posicionamento dos pés.

Para isso, alinhe o segundo taco de acordo com o taco que segue a trajetória da bola.

Posicione novamente seus pés atrás do taco e ponha-se na postura para a tacada. Os pés tem de estar colados ao taco.

O alinhamento para o swing não é algo natural.

Use o tempo que for necessário para dominar esta técnica e visualizar a linha de jogo desde as primeiras partidas.

Pronto: você está na posição ideal para atingir os alvos.

Agora, passe ao aprendizado das etapas chaves do swing!

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