Neste vídeo, você vai aprender como vencer um dos principais obstáculos de um campo de golfe: o banco de areia, ou bunker.
Para este exercício, você vai precisar de um taco sandwedge e de algumas bolas. Além disso, é preciso se posicionar dentro de um banco de areia de treinamento para não incomodar outros jogadores.
Este é o segundo vídeo do quinto capítulo do programa Golfe. Nesta seção, você aprender técnicas de precisão e quais erros evitar durante uma partida.
Música: Alter K
Como sair do banco de areia
Neste vídeo, você vai aprender como vencer um dos principais obstáculos de um campo de golfe: o banco de areia, ou bunker.
Para este exercício, você vai precisar de um taco sandwedge e de algumas bolas. Além disso, é preciso se posicionar dentro de um banco de areia de treinamento para não incomodar outros jogadores.
Sugerimos que você veja os vídeos sobre o movimento de swing e o vídeo "Conhecendo um campo de golfe" para compreender bem este exercício.
Três pontos chaves devem ser levados em consideração para sair de um banco de areia: a visualização da tacada, a postura e o impacto na areia.
Primeiramente, a visualização da tacada. É muito importante prever o golpe que será desferido na bola.
Como você não pode ver o buraco diretamente, use a bandeira para se localizar.
A bandeira está fincada no buraco.
Em seguida, a postura.
Se você é destro, como neste exemplo, alinhe a bola com a parte de dentro do pé esquerdo.
Esta posição é útil para atravessar a areia sem que o taco afunde nela.
Por fim, o impacto na areia para lançar a bola.
Sair de um banco de areia pede um movimento particular.
Na verdade, a bola é lançada pela massa de areia deslocada pelo taco.
O impacto na areia para fora do banco ajuda a lançar a bola em trajetória de parábola.
Quanto mais longe você quiser lançar a bola, menor será o arco da sua trajetória.
Assim, você vai bater na bola muito em cima e a quantidade de areia projetada será menor.
Atenção: segundo as regras do golfe, o taco não pode encostar na areia durante o posicionamento ou nas tacadas de preparação.
Caso isso aconteça, é marcada uma falta.
Repita este movimento constantemente para se acostumar com a dinâmica.
Não deixe de nivelar a areia ao sair, para deixar o banco adequado aos próximos jogadores.
Agora que esse obstáculo não é mais uma grande dificuldade, é com você!
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