Comment s'aligner au swing ?

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Ressources et description

Cette vidéo explique l’alignement lors de votre swing, c'est à dire comment se positionner pour envoyer sa balle vers la cible choisie.

L’alignement est une parallèle à respecter entre la tête du club et son corps qui n’est pas toujours naturel au golf. Ce tutoriel s’adresse aux débutants mais aussi aux joueurs plus expérimentés qui ont besoin de revenir aux fondamentaux. N’oubliez pas de regarder avant la vidéo sur le positionnement et de poursuivre avec celle pour faire un swing.

Crédits musicaux :
Alter K - Will You Do - We Are Back
Alter K - Colors in the Air - Going Home

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S'aligner pour faire un swing.

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à vous aligner pour réaliser votre swing.

Un bon alignement du corps avec votre objectif vous permettra d'avoir une meilleure trajectoire de balle et un contact plus précis.

Pour cet exercice, munissez-vous de trois fers et d'un seau de balles de practice.

Nous vous conseillons de regarder la vidéo "Se positionner pour faire un swing : l'adresse" avant de démarrer.

L'exercice proposé se décompose en 3 étapes : la définition de la ligne de jeu, le positionnement naturel des pieds et la correction du positionnement des pieds par rapport à la ligne de jeu.

Première étape : la définition de la ligne de jeu.

Posez une balle sur le tapis de practice et choisissez votre cible.

La ligne entre votre balle et la cible est appelée ligne de jeu.

Pour mieux la visualiser, placez un club dans la continuité de votre balle pour représenter votre ligne de jeu.

Deuxième étape : le positionnement naturel des pieds.

Prenez un deuxième club et placez vous à l'adresse en visant vote cible.

Déposez le club devant vos pieds pour marquer votre alignement.

Prenez maintenant du recul et comparez votre ligne de jeu et votre alignement de pieds "naturel".

Cette différence est souvent due à une interprétation du champ visuel erronée.

Elle risque de désaxer votre jeu.

Troisième étape : la correction du positionnement naturel des pieds par rapport à la ligne de jeu.

Pour trouver le bon alignement, replacez le deuxième club afin qu'il soit parallèle à votre ligne de jeu.

Mettez-vous de nouveau en position derrière le club bien aligné et reprenez votre adresse, les pieds collés au club.

L'alignement n'est pas un exercice naturel.

Prenez votre temps pour le maîtriser et visualiser votre ligne de jeu lors de vos premiers parcours.

Vous voilà désormais en position idéale pour atteindre vos cibles.

Apprenez maintenant à exécuter les 3 étapes clés du swing !.

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