Apprendre les mouvements de base avec une massue

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Ressources et description

Découvrez le mouvement basique du jonglage avec les massues.

Avec le programme "Apprendre à jongler" découvrez les bases de la jonglerie

Music - Dan-O at http://danosongs.com / icompetech.com

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Pour jongler avec une massue, nous suivons le même principe qu'avec les balles.

On commence donc avec un objet, qu'on va lancer et rattraper après un mouvement de rotation.

La massue se tient à peu près au niveau du manche, comme ceci, ni trop à l'extrémité, ni trop au centre,

La massue est dans la continuité de l'avant bras, on ne casse pas le poignet comme ceci.

Ensuite, on lance la massue paume vers le haut, puis on referme les doigts sur la massue quand elle retombe dans la main.

On fait de même avec la main gauche.

On peut aussi décider de faire plusieurs tours.

Ensuite pour effectuer un mouvement vers l'autre main, on dessine le même arc de cercle que pour les balles.

Une fois passée devant le nombril, je lâche la massue qui fait un tour et atterrit naturellement dans l'autre main, puis je répète le mouvement.

Il est important de garder les coudes le long du corps, on ne va pas chercher la massue avec la main.

On donne suffisamment d'énergie et de rotation pour que la massue atterrisse dans ma main au bon moment et au bon endroit.

En procédant ainsi je m'assure que la massue va bien aller au dessus de moi et pas vers l'avant ni vers l'arrière.

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