如何安全有效刹车

在本视频中您将学到如何安全有效的刹车

在这里，前刹车在左边，后刹车在右边

但是需要注意的是，根据自行车前后刹车的位置有可能不同。一般来说，前刹车要更强。要避免急刹车，应为这样您有飞出去的危险。

后刹车帮助控制速度，逐渐减速

如果您只用后刹车刹车，自行车还是会向前滑行一段距离

所以要怎样正确有效的刹车呢？这里推荐2个方法：平稳的逐渐刹车和紧急刹车。如果您是初学者，推车行走，按前刹车，然后后刹车

然后双手同时刹车

这样您就会感受到前后刹车作用的不同

在刹车之前要注意自己后面的行人车辆。因为突然刹车可能给他们带来危险。对于初学者 我们建议双手要一直放在刹车上

看向前方，寻找要停下的地方

慢慢的双手握住刹车

当您停下来时，慢慢的松开刹车

如果遇到紧急情况您需要突然刹车避免相撞，您需要更用力的握前刹车

时刻留意四周，手臂弯曲，支撑上身

将身体重心转移到后方，避免在刹车时惯性让身体向前飞出

要练习紧急刹车，首先在地上标出两条线

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在骑到第一条线时开始刹车，在到达第二条线前将车停下

通过练习缩短两条线之间的距离

逐渐加快速度，练习更快速有效的刹车

在转弯时，理想情况下，您应该在侧身之前完成刹车

您可以观看我们的视频：如何转弯

避免在涂过漆的位置刹车，因为这些位置的摩擦力更小

在下雨时，刹车后华东的距离会大大增加，所以要提前做好准备

将这些要点牢记在心，做好遇到突发情况的准备

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