Aprender a andar de bicicleta: adultos

Este programa educativo em vídeo é um guia excelente para ensinar adultos a andar de bicicleta.

Com
Guillaume Guerard - Sikana Expert

Guillaume Guerard

Guillaume Guerard é chefe da MCF Lille, escola de instrutores de ciclismo no norte da França. Grande entusiasta das bicicletas, ele ensina diariamente crianças, jovens e adultos a pedalar com segurança e confiança. O programa de ciclismo, especialmente a seção para aprender a pedalar, foi feito sob sua supervisão. Agradecemos a Guillaume por sua colaboração nesse projeto que foi filmado em outubro de 2016 na cidade de Barcelona, Espanha.

Apresentação

O programa foi feito de maneira a encorajar pessoas que nunca andaram de bicicleta ou que tem dificuldades sobre duas rodas. O aprendizado pode ser feito sozinho, mas a ajuda de um instrutor é mais que bem vinda.

O programa é dividido em quatro etapas, além da introdução: deslizando com a bike, noções de equilíbrio, primeiras pedaladas e, enfim, andando de bicicleta. O conteúdo dos vídeos foi produzido em parceria com a Decathlon e sob supervisão do especialista e instrutor francês Guillaume Guerard.

Assista aos vídeos, pedale em segurança e divirta-se. É sempre tempo de aprender a andar de bicicleta!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 8 min

Número de vídeos: 5 vídeos

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