Três contra três

1,192 visualizações
Arquivos e descrição

Neste vídeo, você vai aprender um exercício para praticar a recepção de bola, o arremesso e o passe buscando a desmarcação durante uma partida de basquete.

Não deixe de baixar o material didático que acompanha esse vídeo no nosso site. Com ele, você pode aprimorar o trabalho desenvolvido com jovens e crianças. Acesso nosso site para baixar o arquivo gratuitamente: https://www.sikana.tv/pt-br/sport/learn-basketball-with-kids

Você também desenvolve o rebote e a marcação após o arremesso em jogo. Se este exercício for bem feito, o time que ataca e a equipe que ajuda devem fazer um bom jogo de desmarcação para receber a bola. A defesa, por sua vez, tem de estar sempre um passo a frente dos oponentes, ajudando uns aos outros.

Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carolina Godinho

Carregando...

Neste vídeo, você vai aprender um exercício para praticar a recepção de bola, o arremesso e o passe buscando a desmarcação. Você também vai praticar o rebote e a marcação após o arremesso.

O objetivo da série é marcar a cesta e impedir que o adversário faça pontos.

Antes de começar, divida os jogadores em três equipes de 4.

Durante este exercício, as três equipes jogam juntas: uma ataca, uma defende e outra ajuda o ataque. Não é permitido driblar e bater bola.

Os jogadores no ataque podem arremessar, mas eles não podem passar a bola entre eles. Os passes só podem ser feitos à equipe que ajuda o ataque.

Essa equipe não pode arremessar ou passar a bola entre si. Eles só podem passar a bola para a equipe de ataque.

Os jogadores que defendem tentam recuperar a bola com interceptação, bloqueio ou no rebote.

A cada cesta marcada, as equipes trocam de função.

Se o exercício for complicado, o técnico pode autorizar um drible ou definir que os jogadores que ajudam o ataque não podem ultrapassar a linha lateral.

O exercício pode ficar mais complexo com o tempo.

Os jogadores da equipe que ajuda o ataque podem fazer corta-luz para os atacantes. Nesse caso, o jogador deve gritar "Corta-luz" para evitar colisões com a equipe de defesa.

Se este exercício for bem feito, o time que ataca e a equipe que ajuda devem fazer um bom jogo de desmarcação para receber a bola. A defesa, por sua vez, tem de estar sempre um passo a frente dos oponentes, ajudando uns aos outros.

Se você é um educador, baixe a material didático que acompanha este vídeo. Ele é útil para ajudar os novos jogadores a refletirem sobre o que aprenderem, articular conexões entre as técnicas da modalidade e aplicar esse aprendizado durante toda a vida!

Download
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK