Ознакомьтесь с инструкциями, которым необходимо следовать во время периодов сильной жары. -- Международная федерация обществ Красного Креста и Красного Полумесяца (МФОКК и КП) - это наиболее крупная гуманитарная и добровольческая организация в мире. Каждый год, благодаря отделениям своих 189 стран-участниц, находящимся по всему миру, ей удается оказать помощь 97 миллионам людей, независимо от их национальности, расы, пола, вероисповедания, социального положения и политических убеждений. В соответствии с соглашением, подписанным с МФОКК и КП, с декабря 2012 года Всемирный центр по оказанию первой помощи перешел под руководство французского отделения Красного Креста. Главной целью Всемирного центра по оказанию первой помощи является проведение технических экспертиз для МФОКК и КП и обеспечение поддержки для отделений стран-участниц организации во всем, что касается первой помощи. Благодаря объединению усилий данного центра и ассоциации SIKANA Education, была создана программа по повышению осведомленности в сфере первой помощи. Данные видео не являются эквивалентом официальных курсов по оказанию первой помощи (и не дают права на получение соответствующего сертификата). Мы советуем вам по возможности ознакомиться с информацией на сайте www.croix-rouge.fr. Созданная в 2014 году программа по здравоохранению является одной из 12 программ, учрежденных неправительственной организацией SIKANA. Цель программы состоит в распространении сведений, с помощью которых каждый сможет улучшить состояние своего здоровья. Мы предлагаем множество разнообразных курсов, благодаря которым можно научиться вести более здоровый и простой образ жизни: от занятий по правильному питанию до уроков о пользе музыки. Жизнь в гармонии с природой, здоровье в целом, улучшение окружающей обстановки, занятия спортом... Чтобы ознакомиться со всеми нашими курсами перейдите по ссылке www.Sikana.tv. Если вы хотите помочь нам с переводом и распространением видео по всему миру, посетите сайт factory.sikana.how.
Подпишитесь сейчас, чтобы получать новые видео каждую неделю!
Free Royalty Free Music by DanoSongs.com и/или Incompetech.com
Данное видео было подготовлено совместно с:
Период сильной жары: как подготовиться?
Данное видео научит вас тому, как следует себя вести в период сильной жары.
Чтобы помочь человеку, пострадавшему от теплового удара, необходимо:
- Немедленно связаться с отделением скорой помощи и следовать полученным там инструкциям.
- Перенести пострадавшего в прохладное место.
- По возможности полностью раздеть пострадавшего или расстегнуть на нем одежду.
- Смочить тело пострадавшего водой или обернуть его влажной тканью, в частности голову и заднюю часть шеи, чтобы понизить температуру его тела.
Если пострадавший находится в сознании, дайте ему воды.
Если пострадавший находится без сознания, но дышит нормально, положите его на бок в спасительное положение до приезда скорой.
Чтобы обезопасить себя в периоды сильной жары, стоит следовать следующим рекомендациям:
- Закрывайте шторы и жалюзи на окнах.
- По возможности установите вентилятор или кондиционер хотя бы в одной из комнат.
- Закрывайте окна в то время, когда температура вне помещения превышает температуру внутри помещения.
- Создавайте воздушный поток в помещении, когда температура за его пределами ниже, чем температура внутри.
- Старайтесь не выходить на улицу в самые жаркие часы: с 11:00 до 18:00.
- Если у вас нет возможности поддерживать прохладную температуру у себя дома, проводите, по крайней мере, два часа в сутки в каком либо прохладном помещении, например, в общественном месте оборудованном кондиционером.
- Избегайте физических нагрузок.
- Когда вы собираетесь на улицу, не забудьте взять с собой бутылку воды, надеть головной убор и намазаться солнцезащитным кремом.
- В течение дня регулярно принимайте прохладный душ или ванну, не вытираясь после этого полотенцем.
- Регулярно пейте. Как минимум, вы должны выпивать 1,5 литра воды в день.
- Не употребляйте алкоголь, кофе и сладкие напитки.
- Если в вашем окружении находятся пожилые люди, младенцы или маленькие дети, будьте особенно внимательны, их риск пострадать от теплового удара более высок.
При любых обстоятельствах, следуйте инструкциям местных властей.
Loading comments ...