Neste vídeo, você vai aprender a subir no skate parado. Lembre-se de usar os truques a seu favor.
Este é o segundo vídeo do capítulo de abertura do programa Skate. Nesta seção, você vai aprender o que tem de mais fundamental para andar de skate.
Essas são as três etapas para subir no skate: encontrar o pé bom, subir com um apoio e subir sem apoio.
-
Neste vídeo, você vai aprender a subir no skate parado.
Essas são as três etapas para subir no skate: encontrar o pé bom, subir com um apoio e subir sem apoio.
Primeiramente, encontre o pé bom.
Faça esse teste simples: com os pés juntos e levantado, peça a um amigo que te dê um leve empurrão.
O primeiro pé que for usado para recuperar o equilíbrio geralmente é o pé bom, o pé dominante.
Você também pode fazer esse teste sozinho ao se inclinar pouco a pouco para frente.
Se seu pé bom é o direito, voce é um skatista "GoofY". Senão, você é um skatista "Regular".
Não deixe de tentar as duas possibilidades com o skate para encontrar a forma mais confortável para você.
Em seguida, subir com apoio.
Posicione-se ao lado de um ponto de apoio. Por exemplo, um banco ou uma parede.
Posicione-se ao lado esquerdo do skate se seu pé bom é o direito e vice-versa. Seus pés devem estar paralelos ao skate.
Mantenhas as costas retas.
Posicione seu pé bom na frente do skate, na altura dos parafusos.
Flexione sua perna a frente e ponha o outro pé atrás.
Esse pé tem de estar perpendicular ao skate e bem atrás do seu pé frontal.
Oriente seu pé a frente para se prepara para a remada.
Solte uma mão e tente encontrar equilíbrio.
Por fim, subir sem apoio.
Prepare-se na posição inicial.
Apoie o pé de apoio a frente com os joelhos flexionados.
Repita o mesmo movimento anterior.
Posicione o outro pé rapidamente para não deslizar para frente.
Uma vez sobre o skate, permaneça na mesma posição para se habituar a manter o equilíbrio.
Quando você aprender a remar, você poderá subir no skate correndo.
Agora é com você!
Carregando...