Nesse vídeo, você vai aprender como evitar ferimentos em caso de ondas de frio extremo e o que fazer caso venha a sofrer com temperaturas muito baixas.
Este vídeo faz parte do programa de prevenção e redução de danos de desastres naturais da Sikana.
Essas instruções se aplicam a casos de congelamento superficial ou hipotermia aguda.
Tradução: Hanne Michaels e Rafael Munchenbach
Locução: Lucilia Wuillaume e Milana Diniz
Este vídeo foi criado em parceria com:
Como se preparar para uma onda de frio
Nesse vídeo, você vai aprender como evitar ferimentos em caso de ondas de frio extremo e o que fazer caso venha a sofrer com temperaturas muito baixas.
Se você tiver algum congelamento superficial, isto é, uma reação dolorosa leve ao frio: esfregue a zona atingida ou assopre ar quente para que ela se reaquecê-la.
Em caso de congelamento, caracterizado pelo embranquecimento e perda de sensibilidade de uma determinada parte do corpo:
Consulte rapidamente um médico
Reaqueça progressivamente a parte congelada ao colocá-la entre suas mãos, se elas estiverem quentes, embaixo dos braços, entre suas pernas ou mesmo dentro de água morna.
Não esfregue a parte atingida porque isso pode agravar a lesão.
Tire com cuidado as roupas apertadas e qualquer coisa que possa ser incômoda: relógios, anéis, etc.
Em caso de congelamentos graves ou hipotermia: alerte imediatamente o serviço de urgência, proteja a vítima contra o frio em um lugar de temperatura amena e tome conta dela.
Para prevenir qualquer problema relacionado ao frio:
Utilize equipamentos como: roupas e calçados adaptados à temperatura exterior.
Proteja especialmente sua cabeça e suas orelhas.
Não use roupas úmidas.
Em todo o caso, siga as recomendações das autoridades locais.
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