Pedalar

Neste vídeo você vai aprender como ensinar uma criança a pedalar.

Ajuste os pedais da bicicleta.

Aperte-os com uma chave inglesa.

Os passos principais são: pedalar e frear. Passo 1: A criança deve estar sentada na bicicleta com um pedal para cima.

Segure o guidão com uma mão e segure as costas da criança com a outra.

Peça para a criança empurrar o pedal para baixo e empurre-a para frente devagar.

Tire as mãos do guidão e das costas dela, uma de cada vez, quando a criança estiver confiante.

Etapa 2.

Peça para a criança pedalar enquanto você a segura pelas costas.

Deixe que ela se solte ao pegar impulso.

Bata suas mãos após alguns segundos para dar o sinal para a criança frear usando as duas mãos.

Passo 3.

Começar a pedalar sem nenhum apoio exige prática e confiança.

Peça para a criança levantar o pedal com o pé e colocá-lo sobre ele.

A criança não deve olhar para o pé dela.

Peça para que ela fique com as costas retas e olhe para frente.

Ela deve abaixar o pedal e ir para frente.

A perna de trás deve empurrar o chão para facilitar o começo.

Veja o vídeo a seguir para aprender alguns exercícios sobre confiança na bicicleta.

Aproveite o passeio!