Exercícios

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Neste vídeo você vai aprender alguns exercícios para estimular crianças a andar de bicicleta com confiança.

O capítulo "Aprendendo a Andar de Bicicleta" é a quinta parte do programa de ciclismo da Sikana. Este é o quinto vídeo da série, que conta com dicas e guias básicos e intermediários para cair na estrada com a bike.

Esta série ajuda a criança a desenvolver um senso de direção e a guiar a bicicleta para um lugar preciso.

Trilha: MELLOWER - "Searching My Name" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Nathália Costa

Quem colaborou
Alice - Sikana
Alice
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Neste vídeo você vai aprender alguns exercícios para estimular crianças a andar de bicicleta com confiança.

Exercício 1.

Coloque dois cones no chão, criando passagens com diferentes cores.

A ordem das cores não é importante, a ideia é alterná-las entre cada passagem.

Peça para a criança começar a pedalar.

Fale o nome de uma cor assim que a criança tiver passado pela primeira passagem.

A criança tem que ir para a próxima passagem com a cor correspondente à que você falou.

Isso fará com que a criança pratique como ter uma reação rápida e aprenda a guiar para a esquerda e para a direita.

Exercício 2.

Coloque cones de diferentes cores no chão.

Deixe alguns cones escondidos com você.

Peça para a criança circular.

Tire das suas costas um cone e fale a cor em voz alta.

A criança terá que primeiro encontrar o cone da mesma cor, dirigir-se a ele e brecar um pouco antes. da chegada

Pegue o cone e repita o exercício até que a criança tenha parado em frente a todas as cores.

Este exercício ajuda a guiar e brecar rapidamente.

Exercício 3.

Coloque cones achatados no chão.

Peça para a criança circular e fale em voz alta uma cor.

A criança tem que ir até um cone com a cor que você tiver falado.

Pegue o cone e repita o exercício.

Este exercício ajuda a desenvolver um senso de direção e a guiar a bicicleta para um lugar preciso.

Veja os vídeos de como conduzir com segurança antes de cair na estrada.

Bom passeio!

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