Introdução

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Neste vídeo você vai aprender quais os diferentes passos para ensinar uma criança a andar de bicicleta.

O capítulo "Aprendendo a Andar de Bicicleta" é a quinta parte do programa de ciclismo da Sikana. Este é o primeiro vídeo da série, que conta com dicas e guias básicos e intermediários para cair na estrada com a bike.

O programa foi dividido em 4 etapas: andar, equilibrar, pedalar e exercícios. Em todas estas quatro etapas é fundamental que a criança saiba como e quando usar os freios, já que brecar é uma parte fundamental do ciclismo, e pode salvar vidas.

Trilha: MELLOWER - "Searching My Name" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Nathália Costa

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Neste vídeo você vai aprender quais os diferentes passos para ensinar uma criança a andar de bicicleta.

O programa foi dividido em 4 etapas: andar, equilibrar, pedalar e exercícios.

Em todas estas quatro etapas é fundamental que a criança saiba como e quando usar os freios, já que brecar é uma parte fundamental do ciclismo, e que pode salvar vidas.

Para informações específicas sobre frear, veja o vídeo: Como Frear Eficientemente.

Os vídeos servem como um guia passo-a-passo para ensinar e aprender o básico do ciclismo.

Aqui está uma visão rápida dos diferentes passos.

Veja os respectivos vídeos para uma ideia mais detalhada de cada etapa.

Etapa 1.

Andando.

Este vídeo ensina como a criança pode andar com a bicicleta e depois ir para a frente a partir do impulso inicial no chão.

Isto ajuda a criança a desenvolver um senso de direção e movimento.

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Etapa 2.

Equilíbrar.

Este vídeo ensina a criança a andar e virar de bicicleta com as duas pernas fora do chão.

Etapa 3.

Pedalar.

Este vídeo ensina a criança a pedalar, andar e se equilibrar.

Quando a criança estiver pronta para andar com confiança sem ajuda, veja o próximo vídeo.

Etapa 4.

Exercícios.

Este vídeo ensina alguns exercícios que você pode fazer com a criança para ajudá-la a se apropriar de todos os elementos para uma boa condução. Ensinar uma criança a andar de bicicleta é muito divertido, tanto para o aluno quanto para o professor.

Aprender a andar de bicicleta pela primeira vez é uma experiência inesquecível para a criança. É algo que lhe dá senso de liberdade e independência.

Divirta-se, com segurança, e aproveite o passeio!

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