4/4 - Ejercicios y juegos

Con este vídeo podrás aprender a enseñar a un niño a hacer algunos ejercicios para que pueda sentirse seguro al montar en bici.

Ejercicio 1.

Haz filas de dos conos para crear puertas de distintos colores como se muestra en el vídeo.

El orden de los colores no es importante, la idea es que no se repitan colores en puertas consecutivas.

Pide al niño que empiece a pedalear.

Di un color en voz alta en cuanto el niño haya pasado por la primera puerta.

EL niño deberá pasar por la puerta del color correspondiente.

Este ejercicio ejercitará sus reflejos y le hará practicar los giros a derecha e izquierda.

Ejercicio 2.

Coloca conos de diferentes colores en el suelo.

Quédate con algunos en la mano.

Pide al niño que empiece a pedalear.

Saca de detrás de tu espalda uno de los conos y di su color en voz alta.

El niño deberá buscar un cono de ese color, pedalear hacia él y frenar justo antes de llegar.

Recoge ese cono y repite el ejercicio hasta que el niño haya parado delante de todos los conos.

Este ejercicio ayuda a girar y frenar de repente.

Ejercicio 3.

Coloca conos planos en el suelo.

Pide al niño que empiece a pedalear y di un color.

El niño debería pasar por encima de un cono del color que tú hayas dicho.

Recoge el cono y repite el ejercicio.

Este ejercicio ayuda a desarrollar su sentido de la dirección y a dirigir la bici hacia un punto concreto.

Mira los vídeos sobre seguridad en la carretera antes de salir a montar al exterior.

¡A pedalear!