W tym wideo nauczymy Cię jak żonglować piłkami na bardziej zaawansowanym poziomie. Obejrzyj kolejne części serii, aby przejść do jeszcze trudniejszych sztuczek!
Oto ćwiczenie żonglowania piłkami.
Upewnij się, że ramię jest nieruchome. Niech tylko przedramię wykonuje ruchy.
Teraz trochę szybciej. (Rzuć, Rzuć. Łap, łap.) Teraz zróbmy to samo lewą ręką.
Następnie dodajemy ruch, który pozwala nam skrzyżować piłki. Najpierw prawa, potem lewa i zmieniamy kolejność - lewa i prawa.
Prawa, lewa, lewa, prawa.
Drugą piłkę podrzucamy, kiedy pierwsza zaczyna opadać na lewą dłoń. Teraz i teraz.
Loading comments ...