2 piłki

24,375 wyświetleń
Resources and description

W tym wideo nauczymy Cię jak żonglować piłkami na bardziej zaawansowanym poziomie. Obejrzyj kolejne części serii, aby przejść do jeszcze trudniejszych sztuczek!

Loading comments ...

Oto ćwiczenie żonglowania piłkami.

Upewnij się, że ramię jest nieruchome. Niech tylko przedramię wykonuje ruchy.

Teraz trochę szybciej. (Rzuć, Rzuć. Łap, łap.) Teraz zróbmy to samo lewą ręką.

Następnie dodajemy ruch, który pozwala nam skrzyżować piłki. Najpierw prawa, potem lewa i zmieniamy kolejność - lewa i prawa.

Prawa, lewa, lewa, prawa.

Drugą piłkę podrzucamy, kiedy pierwsza zaczyna opadać na lewą dłoń. Teraz i teraz.

Download
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK