Prevenir e aliviar seios ingurgitados

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Neste vídeo, você vai aprender a prevenir e tratar ingurgitamento e edemas sem interromper a amamentação.

Este é o décimo terceiro vídeo do programa "Amamentação" que dá dicas e instruções às mães.

Depois do segundo ou terceiro dia pós parto, os seios aumentam de volume. Isso é a lactação. O inchaço natural dura mais ou menos um dia. Às vezes, contudo, as coisas se complicam. Os seios ficam dolorosos, como inchaços, manchas e um aspecto reluzente. Isso é conhecido como ingurgitamento.

Locução: Camila Oliveira e Carolina Godinho

Quem colaborou
pamelazmor - Sikana
pamelazmor
Tradução
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Neste vídeo você vai aprender a reconhecer os sintomas de seios ingurgitados, bem como as técnicas que você pode adotar para reduzir o edema enquanto ainda é capaz de amamentar.

Entre o segundo e quarto dia depois do parto, o tamanho dos seios aumenta.

Este inchaço natural é chamado de "lactogenesis", que geralmente dura um dia.

Algumas vezes, complicações podem surgir

Os seios se tornam doloridos, inchados, vermelhos e brilhantes

Nesse caso, o seio se tornou ingurgitado.

Pode surgir dificuldade para retirar leite, e para o bebê pegar no mamilo

Para evitar chegar a este estado de ingurgitamento, garanta extrair o leite com regularidade.

Para fazer isso, tenha certeza de que o bebê se alimenta eficientemente.

O bebê precisa estar de frente para o seio

Sua boca deve cobrir a maior parte da auréola, a parte escura do seio.

Os lábios do bebê devem estar virados para fora e sua língua deve estar na parte debaixo da mama.

Um segundo conselho para ter certeza de que os dois seios estão completamente vazios depois de terminada a amamentação

Seu bebê deve "terminar" o primeiro seio antes de tomar o segundo, o que significa que você deve esperar o próprio bebê soltar o seio.

Se você sentir que o segundo seio não foi totalmente esvaziado, continue extraindo leite manualmente, ou use uma bomba como último recurso.

Alterne o primeiro seio que você oferece a cada sessão de amamentação.

Por fim, garanta que as sessões de amamentação sejam regulares,

Durante as primeiras semanas, a média fica entre 8 a 12 sessões de amamentação por dia.

Se você sofrer com seios ingurgitados frequentemente, aqui vão alguns conselhos úteis:

Antes de amamentar: aplique compressas quentes e mornas nos seus seios, ou tome um banho quente.

Isto alivia a dor e facilita a extração de leite.

Você também pode massagear as laterais do seio com movimentos circulares, para torná-los macios,

Como seus seios estão tensos e o bebê tem problemas para pegar na auréola, esta área necessita estar relaxada antes que o bebê encaixe no seio.

Há duas possibilidades:

A primeira é extrair seu leite manualmente até que a auréola esteja relaxada.

A segunda é executar uma compressão da auréola, para fazer isso, coloque seus dedos nos dois lados da auréola.

Pressione por 10 segundos.

Repita a operação diversas vezes, movendo seus dedos para apertar toda a circunferência da auréola.

Depois de amamentar, faça o oposto e aplique panos frios, ou folhas de repolho, para anestesiar a dor.

Busque um profissional treinado ou um tratamento médico caso necessário.

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