如何正确的戴头盔

在本视频中，您将会学会如何戴好一个头盔。

每当您骑车上路时，应该戴一个头盔来保护自己。

在尝试戴上头盔之前，调整头盔后面的大小调节器旋转按钮至最大。

戴上头盔。

一个合适的头盔应该能（与你的头部）舒适地贴合。

前额与头盔之间的距离应该小于一根手指

整个头盔都应该紧贴头部，而不只是束锁装置。头盔的前沿与眉毛的距离在1英寸约2.5厘米之内

头盔应该保持在水平位置，不应该向后翘起，因为一旦翘起就会露出额头

当您佩戴好了一个尺寸合适的头盔以后，可以转动一下头盔后面的松紧调节器来收紧头盔，或者收一下头部两侧的收束带，在下巴处扣紧。接下来，调整一下下巴的扣带

下巴扣带的松紧度以可以容下三只手指为标准

束带不要扭曲，两边的带子用下巴处的卡扣扣紧。然后张大一下嘴巴，检查一下头盔是否牢牢贴住了头顶

如果没有，那就再调整一下下巴的扣带

摇动你的头部，确认头盔与头部是否紧密地贴合，注意不要经常移动你的头盔。现在你已经准备好安全地骑行了。

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