如何跟随

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在本视频中,您将学会在团队骑行中如何跟随其他的骑行者。跟随利用了牵引气流效应,是自行车团体竞赛中提高空气动力效果的一种方式。所有的队员排成直线骑行,既可以降低风的阻力,还可以在抵达终点线之前保护最后冲刺者,同时也能让疲惫的队员稍作休息。

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音乐:KAST "Paradize" Published by Alter K

贡献者
jin.ye - Sikana
jin.ye
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在本视频中,您将学会在团队骑行中如何跟随其他的骑行者。跟随利用了牵引气流效应,是自行车团体竞赛中提高空气动力效果的一种方式

所有的队员排成直线骑行,既可以降低风的阻力,还可以在抵达终点线之前保护最后冲刺者,同时也能让疲惫的队员稍作休息

这是团体骑行的一种高级技术,需要多次练习。同时要遵守一些基本规则,来确保您和您同伴的骑行安全

为了更深入的了解,您可以观看我们的视频:“如何团队骑行”

以下是一些需要牢记住的基本规则。首先,请务必遵守您在的国家的交通规则

队员之间的交流,打手势是非常重要的

在出发之前请统一好沟通手势或者口头指令

彼此之间请保持一个安全的骑行距离

当您对自己的技术更自信的时候,可以逐渐缩短距离。但是您的前轮不要直接贴在前面队友车的后轮后面。前轮应该在前方车辆后轮的侧边。同时,您的前轮也不要与他的后轮完全并驾,防止突然转向时造成危险

目光向前看,不只是看着前轮

安全骑行的一个重要因素就是要随时注意道路上障碍的情况

因此,您要看到前面至少两辆或者三辆自行距离之外的路况

请不要突然转弯或者转向

如果您要改变位置,请事先告知队友

有经验的骑行者会在骑行的过程中喝点儿水或吃点东西,同时不影响团队的整体速度。但是如果您经验不足,又感到口渴,或需要补充些能量的时候,请自动调到队伍的最后,这样能降低撞车的风险。请谨记这些建议,在骑行过程中既能保存体力,同时还有安全保障,让您充分享受骑行的乐趣

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