公路自行车入门 - Sikana公路自行车入门 - Sikana公路自行车入门 - Sikana
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Guillaume GUERARD - Sikana Expert

Guillaume GUERARD

Guillaume GUERARD 是法国里尔MCF组织的首席自行车教练。他对骑行充满热情,并且每天都利用自己的经验的专业知识帮助大人和儿童安全有效的学习骑自行车。SIKANA自行车项目,尤其是儿童、成人学习自行车教程是由Guillaume GUERARD的大力支持和帮助下在2016年10月于巴塞罗那拍摄完成的。

介绍

本项目免费教给您公路自行车骑行的基本技术。旨在让更多的人清楚明白的学习到这项非常受欢迎,同时又有一定难度的运动的要点。公路自行车可以很好地锻炼肌肉,改善健康。本项目内容适合初学者。项目的完成要感谢Sikana的体育合作伙伴迪卡侬的大力支持以及自行车专家Guillaume Guerard的帮助。共分为四部分:必要的设备检查; 认识自行车的不同部分; 改善骑行技术; 以及公路骑行的贴士。 近几年来公路自行车越来越受欢迎。在本项目中您将了解到几乎所有人都可以学会,掌握这项运动。同时不要忘记这也是一项要求技术的运动, 完全掌握公路自行车,享受这其中的乐趣和对健康的益处需要付出相应的练习和努力。现在就开始享受骑行的乐趣吧!

项目信息

观看时间: 26分钟

视频数: 13

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