温和天气的健步走服装

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在本视频中,我们将给大家展示一些天气暖和时健步走的衣着建议。首先我们将给出一些天气暖和时健步走的服装示范,然后是关于装备的建议。

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音乐:Watch the stars, Light Through The Curtains published by ALTER K

贡献者
Jing  DA - Sikana
Jing DA
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温和天气的健步走服装

在本视频中,我们将给大家展示一些天气暖和时健步走的衣着建议。

首先我们将给出一些天气暖和时健步走的服装示范,然后是关于装备的建议。

第一,穿着: 基本的原则是选择一些质地轻,有弹性又透气的衣服。

关于最后透气这一点,优先考虑聚酯材质的衣服,因为这类衣服很容易排除湿气并快速变干。

相反地,避免棉质材料,它会保留湿气同时干得很慢。

在晴天时不要忘记带帽子来保护头部。

这里有一个小诀窍: 如果天气特别热,您可以穿戴湿的T恤衫和帽子外出。这样有助于调节体温。

第二,装备。用一条腰带或者背包将您外出需要的个人物品装起来。

如果外出不超过一小时,就不需要背包了。

您可以选择一个有储物功能的腰带。

在里面装进需要的证件,小零食和水壶。

如果外出超过一小时,带上背包以便装上更大容量的水壶。

背包上有胸带是很有必要的。这个胸带可以防止包在运动过程中晃动,同时也避免让人不舒服的摩擦和失衡。

现在您就了解了在好天气时健步走该如何穿衣,和携带装备了。选个好天气在小径上开始健步走吧!

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