选择合适的袜子

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在本视频中,您将学会如何选择适合健步走的袜子。在健步走的过程中,您的袜子起到了保护鞋子内部和脚部皮肤的作用。质量好的运动袜有三个特点:能让您的脚部一直保持干燥,能很好地包裹住您的双脚,还能缓解摩擦。

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音乐:Watch the stars, Light Through The Curtains published by ALTER K

贡献者
jin.ye - Sikana
jin.ye
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选择合适的袜子

在本视频中,您将学会如何选择适合健步走的袜子

在健步走的过程中,您的袜子起到了保护鞋子内部和脚部皮肤的作用。质量好的运动袜有三个特点:能让您的脚部一直保持干燥,能很好地包裹住您的双脚,还能缓解摩擦

第一,一双好的运动袜能够让您脚部始终保持干燥,让您脚部的汗水自然挥发出去

因此,袜子的材质请优先选择聚酯纤维和棉的混合材料,或者是聚酯聚酰胺纤维材料,既保证透气性,又能保持内部干燥

同时,请避免穿百分之百纯棉或者百分之百的羊毛袜,因为不透气,汗水排不出去

第二,一双合适的袜子应该要很好地包裹住双脚。为了让您的脚部感到舒适,请根据您的脚的大小选择脚后跟防裂袜,这样才能够很好地包裹住您的双脚

袜子太大容易皱起来,太小又会掐脚

第三,您选择的袜子要有效地减缓脚部的摩擦

道理很简单:袜子不应该有任何粗糙的边缘

因此,请选择脚趾处无缝或者平缝的袜子

如果条件允许,您可以选择内部是毛圈织法的运动袜,尤其在脚踝,脚背,脚跟部和踵部这些部位。这样的袜子能够减少您的脚部和鞋子内部的摩擦,同时吸收汗水

最后,在试袜子的时候,要穿上运动鞋试一下,确保穿上鞋后袜子没有皱在一起

现在您就了解了选择合适的运动袜的基础知识了

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