学习篮球的基本规则

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在本视频中,您将会了解篮球的基本规则。篮球是一项在长方形篮球场内进行的球类运动,篮球场的长度一般为22至28米,宽度为13至15米。篮球是由两个球队参与的对抗性运动,每个球队由五名队员组成,一场篮球比赛的时间为四节,每节10分钟。在第二节结束之后有一个中场休息,时长为15分钟。

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音乐:Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Published by Alter K

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在本视频中,您将会了解篮球的基本规则

篮球是一项在长方形篮球场内进行的球类运动,篮球场的长度一般为22至28米,宽度为13至15米

在球场的两端各有一个篮球架,球架上装有一块篮板,篮板离地3.05米,篮板上有一个直径为45厘米的篮筐

篮球是由两个球队参与的对抗性运动,每个球队由五名队员组成,一场篮球比赛的时间为四节,每节10分钟。在第二节结束之后有一个中场休息,时长为15分钟

篮球比赛的目的是将篮球投入对方的篮筐,并得到尽可能多的分数

距离篮筐6.75米的地方有一条三分线,在三分线内投进一球可得两分,若在三分线外投篮命中,则可以得到三分

在比赛结束之后,得分最多的球队获胜

如果两队平分,则会进行5分钟的加时赛,直到一方获胜为止

在球赛中,球员只能用持续运球的方式行进,也可以将球传给其他队员,但只能用双手接触球

在进攻的时候,球员会因为违例而受到处罚,违例可让对方球队取得控球权。为了了解更多的细节,您可以观看我们的视频:篮球违例规则

如果双方球员发生了非法的身体接触,则会被判为犯规而受到处罚。为了避免发生犯规的情况,您可以观看我们的视频:篮球犯规规则

犯规的处罚规则包括让对方球队取得控球权或罚球。罚球就是被犯规的球员在限制区的罚球线投篮,投篮命中得一分

限制区,也可称为“禁区”,是在篮筐下面的一块矩形区域

在每次暂停的时候,教练可以更换上场的球员,而且换人是没有限制的

现在您就了解了篮球的基本规则了

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