如何防守不持球球员

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在本视频中,您将学习到如何防守在弱侧不持球球员。

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音乐:Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Published by Alter K

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xue - Sikana
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在本视频中,您将学习到如何防守在弱侧不持球球员。

像这样,有球一侧是强侧,无球一侧是弱侧。

采取防守姿势,一只手臂举起朝向所防守球员,另一只朝向篮球。您应该可以同时看到球员和球。

如果篮球位于罚球线后,稍微远离所防守的球员,让脚进入限制区。

如果篮球超过罚球线,两只脚都站到限制区内。

如果对手开始向篮筐运球,您可以迅速移动,帮助队友防守

在比赛中,保持高度的集中力,根据不同情况进行防守。现在您就学会这个技巧了。

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