杂耍球6-6

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现在,我们来学习从下往上垂直抛球,熟悉抛球后,在球抛出后,快速转身一圈后接住球。

同时抛两个球也一样。

三个球也是一样。

现在,我们来抛一个箱型。首先,像第一步一样,垂直向上抛球;接着水平抛至另一只手;然后再次垂直向上抛球。最后,再往相反方向重复抛一次。

现在,我们同时抛两个球,一个垂直上抛,一个水平右抛。水平左抛时也一样。

接着是三个球。

现在,我们来学习接连抛球。这是一个类圆弧形的抛接动作,右手抛球,左手接球后把球抛回右手。

我们还可以改变抛出三角形的高度和角度。

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