正确准备登山包

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来源及介绍

本视频针对初学者,您将学会如何准备远足要用登山包。一个准备完善合理的登山包有两个主要的优点:不会损伤你的背部并且你能简单快速地找到你经常需要的东西(不用卸下所有物品)。当您准备登山包时,有三条规则需要遵守:选择最合适你装备的登山包,装包时均匀平衡重量,把最常使用的物品放在容易拿到的地方。

本视频是《远足准备》系列的第八集,以帮助您组织安排您的远足。

贡献者
张悉 - Sikana
张悉
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远足 | 如何正确准备登山包

在本视频中,您将学会如何正确准备您的登山包。合理安排使用您的登山包不仅可以保护您的肩部和背部,而且能降低失去平衡的可能性,同时也方便您快速找到想要的东西。

要正确准备登山包,需要考虑以下三点:选择登山包,平衡重量,以及实用性。

首先是登山包的选择。通常来讲,对于几小时的远足,20升的登山包较为合适。对于超过四小时的远足,可以使用30或40升的登山包。

根据您想要携带的物品来选择登山包。如果条件允许,您也可以从朋友那里借到不同大小的登山包。

然后是平衡重量。如果可能,登山包内应该尽可能紧实并且重量分配合理。基本的原则是把80%的重量分配在骨盆的位置,20%分配给肩部。

把重的物品放在靠近背部的地方,轻的物品放在靠外侧的地方,同时让包的左右的重量尽可能平衡。

对于几小时内的短途远足,登山包与物品的总重不应该超过体重的10%,进行一整天的远足时,总重量不应该超过体重的15%。

最后是实用性。原则很简单:把经常需要使用的东西放在容易获取的地方。

把要换的衣物放在登山包的最底部。贵重物品装在有拉链的包里放到隐蔽的地方。防护服放在包的最顶部,零食和水放在容易拿到的地方,例如包的侧面。

把地图和指南针放在最容易拿到的地方。

在出发前先试背几分钟,检查是否舒适牢固。

总之,在准备您的登山包时,请选择合适的登山包,合理分配物品的重量,将常用物品放在容易获取的地方。

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