远足徒步登山教程 - Sikana远足徒步登山教程 - Sikana远足徒步登山教程 - Sikana
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您想要学习什么?
Xavier Gadat - Sikana Expert

Xavier Gadat

持证登山教练,远足专家

介绍

通过本系列50多个视频教程学习如何徒步远足:学会如何使用地图和指南针,计划您的行程,选择设备,提高运动技巧,应对突发事件,保养远足登山设备,尊重自然......本教程由专家为初学者设计,内容全面,向您展示学习和改善这项运动所有的关键技巧。内容实用,几乎适用于任何环境。项目按时间顺序安排,循序渐进:首先教给您基础知识,让您能够在家附近安全地练习;然后,您将一步步学会如何计划一次远足,选择设备,测试体能,选择路线等。接着通过实际远足训练,学习如何应对意外情况。最后,您将学会如何在长途跋涉回来后检查照顾好自己以及您的设备。不管叫上几个朋友,还是独身一人,徒步旅行可以体验自由, 挑战自我,感受自然,给都市生活中繁忙的自己充电。现在就学习吧!

项目信息

观看时间: 98分钟

视频数: 51

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