游泳入门:如何克服对水的恐惧感

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本视频是游泳入门课程,您将学会如何克服对水的恐惧感,熟悉水性。怕水是非常常见的现象,小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因,只要通过逐步地学习熟悉水性,对水的恐惧是可以克服的。

本游泳入门教程分为9集,我们逐步教会大家如何熟悉水性。

Music:Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com

贡献者
jin.ye - Sikana
jin.ye
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游泳入门:如何克服对水的恐惧感

本视频是游泳入门课程,您将学会如何克服对水的恐惧感,熟悉水性

怕水是非常常见的现象,小孩和大人都可能会怕水。但是这与恐水症是不同的,所谓的恐水症是指当人哪怕被水溅到都会产生害怕焦虑的心情

对水的恐惧确实给人带来痛苦,这可能是因为小时候在水中出过意外,也有可能是因为亲人灌输了游泳会溺水的观念。但是无论出于什么原因,只要通过逐步地学习熟悉水性,对水的恐惧是可以克服的

首先,游泳初学者要保持信心,内心平静。同时很重要的一点,学习游泳的环境能够给予安全感,而且周围最好有熟悉的人陪同

本游泳入门教程分为9集,我们将逐步教会大家如何熟悉水性

请按照视频课程的正确顺序观看,等充分掌握每一集视频所教的内容后再观看下一集视频

有些内容可能需要相当的时间才能掌握,但是请不要气馁,您每学会一个新的技巧,您就离在水中畅快游泳的目标更近一步了

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