如何进行短传

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来源及介绍

本视频面向初学者,教给您如何进行短传。要完成一次成功的短传有三个重要的技巧需要牢记:支撑脚和脚踝的位置,球与脚的接触以及腿部的弯曲。

这是第四章“传球”中的第一部视频,这一章希望教给您如何给队友传出好球。

Benjamin Tordjmann

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在本视频中您将学习如何进行短传。

短传通常要传出地滚球使您的队友在接球时更容易控制。

要传出成功的短传有三个技术要点:支撑脚对应的肩膀的位置,脚和球接触点,以及腿部的弯曲。

首先,支撑脚和肩膀的位置。

支撑脚是不用来踢球的那只脚。

如果您想视频中一样是右利足的话,站在球左侧20厘米与球平行的位置。

支撑脚应该指向目标方向。

保持肩膀朝向目标方向也很重要。

其次,脚与球的接触点。

用脚内平坦的部分,就是脚的内侧去踢球。

要做到这一点就要“展开”您的脚并且踢向球的中心。

最后一点,腿部的弯曲。

支撑腿向前弯曲,踢球腿靠近支撑腿。

这样更加稳定,让您的动作更加流畅。

为了练习,站在距离墙壁3米远的地方。

向墙壁踢球,墙壁会直接将球贴地面反弹给您。

一直练习,直到您可以标准的完成动作。

要完成短传,需要注意肩膀角度和支撑脚朝向目标方向,用脚内侧平坦的部位踢球并且弯曲腿部。

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