如何做假动作

13,862 次浏览
来源及介绍

本视频面向初学者,教给您如何完成足球中的假动作。

这是第五章“盘球”中的第五部视频,这一章会教给您在足球比赛中如何利用盘带突破对手。

Benjamin Tordjmann

评论加载中...

在本视频中您将学习如何做假动作,也叫试探步。

您可以利用假动作来过掉面前的防守队员。

这个动作和踩单车类似,您要迷惑您的防守球员使其认为您要从某个方向进行突破,实际上您可以迅速的从另一侧过掉他。

之所以叫假动作是因为仅仅利用身体动作来迷惑防守队员而不必要利用球的运动。

使用假动作时要先带球靠近防守球员。

当距离防守球员大概一米时,跨出带球脚落在球的侧面距球30厘米处。

在这个演示中,带球脚是右脚。

将所有重量压在这条腿上。

如果假动作很逼真,防守队员会认为您要带球从右侧突破。

迅速的用另一只脚的外侧将球带向另一个方向。

在这里是左脚。

动作进行的越快,防守队员就越容易被迷惑。

因为这个动作非常快,不要让进行假动作的那只脚的脚后跟落地,只用脚掌着地。

这样会给您更多的力量来进行变向。

现在您知道如何完成假动作了!

下载
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK