用脚外侧踢球

15,923 次浏览
来源及介绍

本视频面向初学者,介绍了如何用脚外侧踢球。视频中展示的方法可以快速简单的掌握。用脚外侧踢球时有两个要点:支撑脚的位置和踢球动作。

这是第二章“射门”中的第四部视频,这一章希望教给您在足球比赛中如何射门得分。

Benjamin Tordjmann

评论加载中...

在本视频中,您将学习到如何用脚外侧踢球。

用脚外侧踢球可以使球绕过障碍,用您的优势脚而不是弱势脚踢球,可以在踢球时更有自信。

优势脚是指您在踢球时感觉更舒服的那只脚。

如果您用右脚踢球,用脚外侧踢球时您会踢出从左到右的弧线球。如果您用左脚踢球,弧线就会从右到左。

用脚外侧踢球时有两个重点:支撑脚的位置和踢球动作。

首先,支撑脚的位置。

支撑脚是不用来踢球的那只脚。

支撑脚要在球后20厘米。

对于一个右利足运动员,支撑脚内侧要和球的左侧边缘排成一线,对于左利足运动员则相反。

接下来,踢球动作。

用您的脚外侧瞄准球的中心。

为了踢德更有力,用脚外侧的前部击球。

如果您没有用脚的前部踢球,球会有更多的旋转,但是力量会变小。

使用脚外侧踢球,要注意支撑脚位置在球后20厘米并且用脚外侧踢球的中心。

-

下载
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK