羽毛球技术练习:扣杀练习

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来源及介绍

在本视频中,我们将进行扣杀练习。在羽毛球比赛中,扣杀和挡球是十分重要的击球技巧,需要大量的练习以熟练掌握。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
Jing Li - Sikana
Jing Li
Translation
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在本视频中,我们将进行扣杀练习

在羽毛球比赛中,扣杀和挡球是十分重要的击球技巧,需要大量的练习以熟练掌握

我们将视频中的两位球员分为1号球员和2号球员。1号球员发高远球至对方后场

2号球员使用扣杀将球扣回对方前场,

之后迅速做好回球准备。

接着,1号球员可以将球打至中场,正手曲,或反手区

2号球员应尽可能使用正手扣杀将球扣至对方前场

练习15-20次后,互换角色继续练习

完成训练之后,可以进行一次比赛。首先由1号球员发高远球,

然后迅速移至中场发球线后方,准备接杀球

2号球员则尝试用扣杀得分

如果1号球员成功将球挡回有效区域,则获得1分

如果2号球员扣杀成功,则获得1分

得分后交换发球权,率先获得10分的球员获胜

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