羽毛球技术:双打接发球

26,858 次浏览
Back to the program
来源及介绍

在这个视频中,你将学习如何在羽毛球双打中做好接球准备。接球是关键性的一环,你得做好充足准备以有效应对各种不同形式的发球并在回合中获得先发优势。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
Lv Pan - Sikana
Lv Pan
Translation
评论加载中...

在这个视频中,你将学习如何在羽毛球双打中做好接球准备。

接球是关键性的一环,你得做好充足准备以有效应对各种不同形式的发球并在回合中获得先发优势。

站立时你需要靠近前、中发球线且所在位置正好是处于你对手的对角线。

由于双打中的发球区并不包含后边线,因此靠前站立能让你更好地回击常见的短球。

此外,你应将非拍球起势的脚放在稍前位置,同时双膝也要适当弯曲。

身体重心应放在前脚使脚跟着地,同时踮起后脚使后脚重心落在脚尖。

这种站立姿势能够给予你快速前后移动的灵活性。

在对方发球动作已经完成并仍处于发球区内之前你都应该始终保持双脚着地的相对静止状态。

你和对手的优势与特长将最终决定你的站位。

记住一定不要放松警惕,将注意力集中在对手的发球动作上并时刻紧盯球的运动轨迹。

尽情享受羽毛球带来的无穷乐趣吧!

下载

Next video

Sikana - 羽毛球技术:正手放网前球
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK