羽毛球:平底锅握拍

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来源及介绍

这个视频中,我们将学习平底锅式握拍。这种握拍法因形似握着平底锅而得名,是欧式握拍中常见的握法。用于正手网前扑球。当对方打出网前球且略高于网时,可更有效地进行反击。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
qiyu ji - Sikana
qiyu ji
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这个视频中,我们将学习平底锅式握拍。这种握拍法因形似握着平底锅而得名,是欧式握拍中常见的握法。

这种握拍方式一般多用于正手网前扑球。当对方打出网前球且略高于网的时候,这样握拍可让我们更有效地进行反击。

将网平放在地面,然后垂直拾起不要转动,用手指握住拍柄。

在右手持拍的情况下,从基础握拍法调整到平底锅握拍法,只需要将拍向左转动即可。

大拇指和食指之间应呈V字型,同时食指与中指之间也应当保留空隙,手掌平贴于拍柄,

注意握拍时应保持放松,不要捏得过紧,只有当击球时才需要将拍柄握紧。

利用这种握法进行正手网前扑球的练习,直到熟练掌握平底锅握拍法。您可以在本系列教程的其他视频中学习更多关于网前扑球的方法和技巧。

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