羽毛球技术:正手扣杀

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在这个视频中,我们将学习正手扣杀。比赛中,由于角度和力度,扣杀是一种非常具有进攻性的击球技巧。速度可以高达300公里每小时。扣杀球一般会将球从后场击打至对方中场。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
qiyu ji - Sikana
qiyu ji
Translation
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在这个视频中,我们将学习正手扣杀

在羽毛球比赛中,由于角度和力度的原因,扣杀是一种非常具有进攻性的击球技巧。有时,扣杀球的速度可以高达300公里每小时。扣杀球一般会将球从后场击打至对方中场。

正手扣杀有三个关键的动作要领,分别是预备,击球与复位

第一步,预备。正手握拍,以预备姿势站好。将握拍一侧的脚向后拉,身体转向侧面。将重心放在后脚上,身体后倾。

将拍和未握拍的手同时举起以保持身体平衡。肩部和手肘呈一条直线。球拍与地面保持大约45度的夹角。眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

第二步,击球。握紧球拍,将手臂向后挥,拍面朝下。整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方。手臂内旋,迅速挥拍,下压,全身协调用力,加上转腰的力量。扣杀时球的落点应该比长球时更远。

注意此时右脚已经交换到前方,为之后迅速复位作准备。

第三步-复位。迅速回到中场,调整回预备姿势做好击球准备

扣杀是一种十分有效的进攻武器,但是同时也十分消耗体力。因此如何在比赛中有效的使用扣杀,需要根据具体情况作出明智的判断。

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