羽毛球发球:正手发小球

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来源及介绍

在这段视频中,你将学到如何正手发低球。发低球是一种效果非常不错的开局方式。

Music :
Benjamin Tordjmann

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在这段视频中,你将学到如何正手发低球

发低球是一种效果非常不错的开局方式

发低球可以阻碍对手强有力的击球,且促使他只能向上击球

正手发低球不如反手发低球常用

处理正手发高球的三个挂关键要领:分别是预备,击球和复位

第一步:预备:正手握拍

立于发球框内的前中处,迈出一步,使无拍正对的那条腿在前,另一条腿脚跟着地

用大拇指和食指拎住羽毛球的褶边

另外三只手指应尽可能的伸展开,使之不阻碍发球

将重心从后脚掌移到前脚掌

羽毛球的球头应指向你的膝盖

第二步:击球

当你将重心从后脚掌移向前脚掌移动,挥动球拍,使拍尾与之向前移动

用拍推球

引拍和击球的过程都应短促,快速

在击球时,不要用你腕部的力量

以球网顶部的带子为目标,使球的边缘刚好能越过带子

尽量发短低球,这样可使对手难以做出强有力的回击

确保球与球拍相触时球低于你的腰部,且双脚接地,否则将会导致失误

第三步:复位

发球之后,迅速进入预备状态,同时准备好回击

不断练习发球,直至你在发球时,能成功的使之尽可能低·快。

好好享受其中的乐趣

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